နေ့စဉ်ပန်းတိုင်ခြေရာခံခြင်း၊ စိတ်ကြိုက်စားသောက်မှုအစီအစဉ်များ၊ စုစည်းထားသော လူနေမှုပုံစံအကြံပြုချက်များနှင့် သင်၏ကျန်းမာရေးနည်းပြထံ တိုက်ရိုက်ဝင်ရောက်ခွင့် - စာရင်းသွင်းသူများအတွက် သီးသန့်ဖြင့် အပ်ဒိတ်လုပ်ထားပြီး၊
သင်၏နေ့စဉ်အာဟာရကိုဖြည့်တင်းပြီး သင်၏အလေ့အထများကို အဆင့်ဆင့်ပြောင်းလဲပါ၊ ကိုယ်ပိုင်ဗီတာမင်အစီအစဉ်၊ နေ့စဉ်ပန်းတိုင်ခြေရာခံခြင်း၊ အံဝင်ခွင်ကျရှိသော အစားအသောက်အစီအစဉ်များနှင့် အခြားအရာများဖြင့် အဆင့်ဆင့်ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ ကျန်းမာခြင်းသို့သွားသောလမ်းသည် တုန်လှုပ်ချောက်ချားစေသည်ဟု ခံစားရနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် မင်းတစ်ယောက်တည်းလုပ်စရာမလိုဘူး။
- စိတ်ကြိုက်ဗီတာမင်များ- သင့်အစားအစာ၊ လူနေမှုပုံစံနှင့် ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များအလိုက် စိတ်ကြိုက်နေ့စဉ် အာဟာရအစီအစဉ်တစ်ခု
- အံဝင်ခွင်ကျ အစားအသောက်အစီအစဉ်များ- လတ်ဆတ်သော ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် အပတ်စဉ် စျေးဝယ်စာရင်းများကို သင့်စိတ်အာရုံခံစားမှုများနှင့် ချိန်ညှိပါ။
- နေ့စဥ်ပန်းတိုင်ခြေရာခံခြင်း- သင့်ဗီတာမင်အစီအစဉ်ကို လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်အောင်ထားရန် check-ins၊ cheerleading နှင့် ဆုလာဘ်များ။
- စီမံထားသော လူနေမှုပုံစံ အကြံပြုချက်များ- ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျွမ်းကျင်သူများထံမှ နေ့စဉ် ကျန်းမာရေး ဟက်ကာများကို သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ထားသည်။
- လက်ငင်းပရိုဂရမ်အပ်ဒိတ်များ- သင်၏နေ့စဉ်ဗီတာမင်အထုပ်ကို ချိန်ညှိပါ၊ သင်၏ပို့ဆောင်မှုကိုခြေရာခံပါ၊ သင်၏ငွေတောင်းခံမှုကို အချိန်မရွေးပြောင်းလဲပါ။
- အခမဲ့ ကျန်းမာရေး လေ့ကျင့်မှု- ဖော်ရွေသော အာဟာရကျွမ်းကျင်သူနှင့် အက်ပ်တွင် 1-on-1 စကားပြောပါ။
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://www.personanutrition.com/privacy-policy.cfm
စည်းကမ်းသတ်မှတ်ချက်များ- https://www.personanutrition.com/term-conditions.cfm
ရှင်းလင်းချက်- ဤထုတ်ကုန်သည် မည်သည့်ရောဂါကိုမဆို ရောဂါရှာဖွေရန်၊ ကုသရန်၊ ကုသရန် သို့မဟုတ် ကာကွယ်ရန် ရည်ရွယ်ထားခြင်းမဟုတ်ပါ။ မည်သည့် အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာများကဲ့သို့ပင်၊ ဤထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုရန် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကျွမ်းကျင်သူကို အကြံပေးသင့်သည်။